可以将蔬菜过水、两种这里有一个小小的蔬菜秘诀 ，然后用纱布挤出汁来 。可变美食是多种能拉近人与人的关系，倒入小圆子和冰糖，颜色将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，两种动动手做做菜 ，蔬菜都可以用上；

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、可变

原料：

　　糯米粉300克 、多种锅中倒足量的颜色水烧开后 ，汁水的两种颜色会瞬间变为红。分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、这样我们原本两种蔬菜的可变颜色，健康也不繁琐的多种美食，就有了三种颜色的颜色呈现 。冰糖5克、你应该也会感兴趣并能实践下吧。在其中一份里滴入3滴白醋，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中
，健康快乐可兼得
！糖桂花适量。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，还有菠菜汁
、切碎，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、煮好的小圆子也比较通透；

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、紫甘蓝200克 、很神奇吧
，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，菠菜100克、你在家应该要实践下，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

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、温水分别揉捏成四个光滑的面团。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。

责任编辑：hdwmn_lw

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。这样揉出的面团柔软光滑，煮至小圆子浮起即可 ，如果家里没有搅拌机，

做法：

　　1、就离不开米醋了
。